要说现在最吸引眼球的话题，足球一定独占鳌头，相信很多同学的情绪也会随着一个小小的足球跌宕起伏，废寝忘食、如痴如狂的追看比赛，今天就让我们一起来谈谈世界杯背后的心理学知识吧。

为什么越来越多的人围观起了世界杯，除了对体育竞技的喜爱之外，也有许多不易被看见的内在因素。

看球赛能增加人际互动，减少孤独感

观看比赛的过程中，同学们会有一种强烈的分享欲望，参与网络讨论，或是与身边的朋友分享心情，一起聊天、欢呼，这些互动会增进人际交流，加深情感。同学们也会获得更多的社会支持，降低孤独感，对生活感到更加满意。有研究者指出，从运动中获得的归属感和联结感是我们心理健康的重要组成部分。所以同学们，当你看完比赛，不妨跟志同道合的朋友一起聊聊赛点、运动员的表现，既能增进人际关系，又能提升心理健康。

看球赛能帮助我们释放情绪

学习的压力，生活的压力有时候可能会压得同学们喘不过气，很多时候大家需要一个情绪的宣泄口去释放压力，得到片刻的轻松。竞技体育确实是一个不错的选择。不难发现，球迷之中男性占了很大比例，这也源于在日常生活中，男性更倾向于抑制自己的情绪，观看比赛为男性提供了一个安全的情绪空间，在观看比赛时无论做出什么反应，似乎都能获得理解和共鸣。

那么亲爱的男孩女孩，类似的，你们还能为自己的情绪寻找到其他的恰当的、健康的出口吗？

观看球赛可以帮助我们获得成就感和自信

心理学家曾指出，那些令人敬佩的英雄人物，会让我们产生敬畏情绪。荧幕上驰骋赛场的运动员，自然就是粉丝眼中超级英雄。同学们在观看比赛的时候，由于情绪及迁移产生激昂奋进的拼搏精神。如果此刻你正在经历困难的时期，不如就去看一场酣畅淋漓的比赛吧，因为通过观看体育运动，也可以帮助我们获得成就感，间接性地增强自信

除了“随大流”的看球，还有“随大流”的赌球

有些同学在看到身边的人都在参与赌球时，出现效仿行为，从而获得“自我价值感”，这种实际上是一种从众行为。甚至有些同学还可能是为了不被身边的赌球者孤立，便涉足赌球，生生地把赌博变成社交工具，这也是盲目从众的心理造成的。同学们知道吗，从众效应也是推动世界杯博彩业蓬勃发展的一个动力。

常言道，“十赌九输”。在世界杯赌球者中就不乏“越赌越输、越输越赌”的资深赌客，他们输了钱便半开玩笑似地邀请同病相怜者一起“上天台”，发誓“再也不赌了”，但是转头却又一次次兴奋地投入到“赌球大军”中，无法自拔。其实，这些赌球者“分分钟打脸”的事实背后，隐藏着诸多心理因素。

大半个世纪之前，行为主义的代表斯金纳在养鸽子的过程中，早已看穿一切。他通过养鸽子，观察鸽子的行为模式，来推理人的行为规律。于是发现在鸽子做出某个特定动作之后，给予它事物（强化），鸽子就会倾向于重复这个特定动作。

但是如果撤销了强化，这个重复行为就会衰减消失。那什么样的方式可以让一个行为保持得更久呢？他发现，以不确定的概率给予鸽子强化，会使得行为保持得非常长久，很难消退。赌博也正体现了这样的强化模式。即使赌输了，赌球者也能获得相应的快感，甚至还会重蹈覆辙，期待下一次“不确定的胜利”给自己带来更大的兴奋。